Wenn das Altwerden schwer fällt

Ein Kurs für Menschen, die sich deprimiert und energielos fühlen und wieder mehr Freude im Leben möchten.

 

Hilfe in der Gruppe

  • Betroffene tauschen sich in strukturierten Gruppensitzungen aus, in einem Klima gegenseitiger Unterstützung und Wertschätzung.

  • Die Auseinandersetzung in einer Gruppe ermöglicht den Teilnehmenden ein distanziertes Angehen der Thematik.

  • Durch gezielte fachliche Inputs und Aufgabenstellungen können Betroffene im abwechslungsreich und lustvoll gestalteten Kurs ganz gezielt ihre persönlichen Strategien gegen die depressive Verstimmung erarbeiten.

  • Der Gruppenkurs beinhaltet je ein individuelles Vorgespräch, 6 Gruppensitzungen und ein Evaluationstreffen.

Zielgruppe

 

Menschen ab 60 Jahren, die sich nicht mehr alleine mit den Schwierigkeiten des Älterwerdens auseinander setzen wollen, stattdessen den Austausch mit Gleichbetroffenen suchen und die eigene Handlungsfähigkeit erhöhen möchten.

 

Weitere Informationen und Anmeldung:

 

PRO SENECTUTE KANTON LUZERN

Judith Egloff Humm

Beratungsstelle Luzern Stadt und Luzern Land

Taubenhausstrasse 16, 6005 Luzern

Tel. 041 319 22 88, E-Mail: judith.egloffanti spam bot@lu.pro-senectuteanti spam bot.ch